これなあに?



2006年 04月 25日 ( 2 )


岩盤浴とかロウリュウとか

なんか週末でグッタリしたので、
汗はかきたいけど、ジムに行くって感じでもなく。
昨日は、荻窪の健康ランドへ。
(こういう移動距離とか時間は気にしないみたいね。)

平日に行くのは初めてでしたが、とにかく空いてる!
ロウリュウされながらテレビ見て笑っちゃっても、気にしなくてOK!
ガラガラの岩盤浴とサウナで汗ダラダラかいた後、
貸しきり状態の露天風呂に、ボンヤリ顔で浮かんでてもOK!
今日は全身スッキリで、肌もリフレッシュ。
なんかサイボーグっぽい質感。笑

健康ランド特有の、あの雰囲気が平気ならば、
アカスリやマッサージ、エステもあるし、岩盤浴だって安いし、
是非お試しいただきたい場所です♪
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by crshima | 2006-04-25 12:13 | *湯

一応ダイエット中・・・

金曜。
a0047760_11433877.jpgゆっくり休んでキレイになろう!!
というわけで、高輪プリンスお泊まりしてみました。
さくらタワーって見た目は古いのに、超キレイで広い。
これは早めに寝てリラックスしよう♪

・・・と思いきや、いつも通り酒に溺れた私。
(これまたいつも通り夜食は品川フライデーズだし。笑)
結局寝たのは朝。
チェックアウト15時まで延長で爆睡。

・・・。
ダメすぎる・・・。

深酒した翌日って、いくら食べても体重落ちるんですよね・・・。
土曜日は1キロ以上落ちていました。
痩せるのとキレイな身体になるのは完全に別物なので、
不摂生の痩せは許せません。
というわけで、チェックアウト後にまた品川フライデーズ行って、
サラダフルサイズ&スペアリブ。
そろそろ、お店から表彰されてもいいんじゃないかと思うんだけど^^;

で、夕方からジム。
基礎トレ&走り込みです。
サラダとスペアリブが身体になっていく感じ?
あー、アタシ生きてるなあ!って。笑
そして早寝。

でもって日曜は取り憑かれたかのように早起き。
天気悪いのに、早朝に横須賀まで行って、コーヒー飲んでましたから。
さらに、お昼を待たずにしゃぶしゃぶ食べ放題。
a0047760_1133435.jpg

この日は、友達の買い物にスタイリスト係でお付き合い。
横須賀って、安くていいアイテムが買えるんですよ!
しかし他人の買い物に付き合うのって、結構疲れるんですね・・・。
ビール飲みたい。
ってことで、夕方恵比寿に戻って、安いHUBでビール三昧ですわ。

a0047760_11384119.jpg

六本木とかのHUBは、
いい印象なかったんだけど・・・
時間が早かったせいか、場所のせいか、
恵比寿のお店はよかったです。
合鴨の黒胡椒パストラミと、
ラムケバブがおいしかったし。
さくっとビール補給できるので、また行こうかと。





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by crshima | 2006-04-25 11:46 | *遊


渋谷区在住。        ・・・なのに界隈ほぼ不在。美と健康と食を求めて    今日もあちこち放浪☆       仕事はけっこうやってます
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